Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 64,48g | Prot: 28,26g | Carbs : 107,66g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Outros: M&M's Peanut Chocolate, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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