Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 16,70g | Prot: 109,53g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Egg White. Almoço: Mixed Salad Greens, Sainsbury's Steam Cooked Chicken Breast, Apples . Jantar: Semi-Skimmed Milk, Roti, Aloo Matar, Chicken Meat . Snacks/Outros: Date. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adnanrana
|