Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 81,01g | Prot: 57,22g | Carbs : 234,46g.
Pequeno Almoço: Bananas, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cauliflower, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic. Jantar: Grapes, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Hy-Vee Shredded Sharp Cheddar, Walnuts, Heinz Tomato Ketchup. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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