Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 37,92g | Prot: 52,21g | Carbs : 94,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареным Луком, Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Яичница. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Борщ, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Красные Помидоры, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ljonka78
|