Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 76,52g | Prot: 113,50g | Carbs : 131,88g.
Almoço: Saus Tomat, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Kecambah, Wortel. Jantar: Telur Goreng, BonCabe Mie Instan, Ikan Bandeng Goreng, Telur Balado. Snacks/Outros: Cimory Fresh Milk Almond, Frisian Flag Kental Manis, Susu Murni. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaracinno
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