Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 63,10g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Хлопья Кукурузные, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Almoço: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сыр Камамбер, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Пахлава. Snacks/Outros: Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|