Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 39,29g | Prot: 83,89g | Carbs : 195,38g.
Pequeno Almoço: らくれん とろりヨーグルト, ウィンゾーン ホエイプロテイン（サワーストロベリー風味）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, キャベツ, レタス. Almoço: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, とんこつラーメン. Jantar: オクラ, なめたけ, 漬け物, ミツカン 味ぽん, 玉ねぎ, 卵, 日本食品製造合資会社 オートミール. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de one'eye
|