Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 132,41g | Carbs : 170,47g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Vitória Uva, Ceifeiro Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Mexerica, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure, Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia1321
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