Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 48,27g | Prot: 56,89g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: Sate Ayam, Sup Ayam, Sup Nasi Ayam, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulanimut
|