Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 45,27g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Fried Egg , Coles Avocado. Almoço: Blueberries , Strawberries , Coles Sliced White Hungarian Salami. Jantar: Capsicum, Coles Avocado, Coles Tasty Cheddar Shredded, Corn, Red Kidney Beans (Canned) , Mayonnaise , Jackfruit , Mountain Bread Rye Wrap, Sriracha Sauce. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aolichi
|