Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 43,60g | Carbs : 8,14g.
Pequeno Almoço: Комо Сыр с Грецким Орехом, Приправыч Семена Кунжута, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сухие Цельные Семена Кунжута. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|