Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 57,73g | Carbs : 102,69g.
Almoço: Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Telur. Jantar: Morin Kaya Spread. Snacks/Outros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nanas, Pepaya, Bengkoang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gembooooo
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