|
Взвешивание после поездки в отпуске.
|
110 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 82,98g | Prot: 54,98g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Славянка Вафельный Торт Кокосовый , Славянка Степ Mix, SPAR Отбивная Куриная Сундучок, Курскхлеб Хлеб Коренской, Сливочное Масло, Моя Цена Сельдь в Масле, Кофе с Молоком. Almoço: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Филейные, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|