Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 70,65g | Prot: 78,26g | Carbs : 182,37g.
Pequeno Almoço: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, O'Zera Milk Caramel , Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Нескафе Кофе 3В1, Картофель Тушеный с Курицей. Almoço: Астория Соус Релиш, Harry's Хлеб Тостовый, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Оладьи на Кефире, Kinder Choco-Bons. Snacks/Outros: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|