Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 101,99g | Prot: 174,34g | Carbs : 186,02g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Горбуша Жареная, Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Тушеные Овощи, Горбуша Жареная, Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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