Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 21,99g | Prot: 91,36g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: Печеное Яблоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|