Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 36,68g | Carbs : 133,01g.
Pequeno Almoço: Соленья, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Jantar: Сухари, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Красное Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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