Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 12,88g | Prot: 64,20g | Carbs : 83,06g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Банан. Almoço: Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хуторок Кукуруза Консервированная , Креветки. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de minus42kg
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