Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 183,91g | Carbs : 233,71g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Skyr Framboos, Milbona Milbona Protein Bar. Almoço: Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Lidl Kipfiletreepjes, Jumbo Volkoren Noodles, Unox Originele Kippensoep. Jantar: Aldi Kipschnitzel Xxl, Optifit Magere Kwark Aardbei, Jumbo Mini Krieltjes, Spinazie, Bertolli Olijfolie Spray. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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