Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 54,02g | Prot: 37,96g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Maggi Curry Noodles. Jantar: Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Snacks/Outros: Morrisons Chocolate Chip Cookies. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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