Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 84,03g | Carbs : 162,02g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Блины с Творогом. Almoço: Сосиски в тесте, Чай, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Jantar: Чай, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Батончик Мюсли Eco Bar Клубника. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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