Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
676 kcal
|
Líp: 9,14g | Prot: 42,88g | Carbs : 114,29g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Картошка Вареная. Jantar: Картошка Вареная, Минтай, Морковь, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|