Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 41,04g | Prot: 55,46g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai حليب قليل الدسم. Almoço: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Jantar: الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), الخيار (مع القشرة), الدجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), ارز أرز معمر . Snacks/Outros: رمان, السكر, الشاي الأخضر, موزة. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|