Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 28,39g | Prot: 68,08g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Almoço: Siomay, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Jantar: Kepiting, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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Histórico de Peso de elsanurjanah
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