Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 23,89g | Prot: 74,48g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Café com Açúcar. Almoço: Alcatra Grelhada, Café com Açúcar, Hershey's Chocolate 40% Cacau Meio Amargo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Bull Whey 4 Protein Premium (Leite Condensado). Snacks/Outros: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milenanp
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