Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 63,09g | Prot: 91,27g | Carbs : 243,74g.
Pequeno Almoço: 복음자리 45도 과일잼 블루베리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 포도, 삶은 계란, 파리바게트 후레쉬식빵. Almoço: 서울우유 서울우유, 파리바게트 소보루빵. Jantar: 깍두기, 오이지무침, 현미밥, 설렁탕. Snacks/Outros: 해태 에이스 (24g), 카누 더블샷 라떼. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saychals69
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