Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 84,13g | Prot: 59,25g | Carbs : 176,92g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Оливковое Масло, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Брокколи, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, Коркунов Конфета, Булочные Вольчека Буше, Капучино. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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