Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 101,38g | Carbs : 168,32g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Овсяная Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи на Пару, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Сгущенка, Чернослив, Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Сёмга Слабосолёная, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana_Us
|