Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 70,91g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Салат из Крабовых Палочек, Варенька Варенье Клубничное, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Good Food Кедровый Орех, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тобус Хлеб Заварной Ржаной , Меридиан Икра Лососевая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Almoço: Рахат Карамель Кузнечик , Золотые Луга Молоко 3,2%, Twix Twix Xtra, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Тобус Хлеб Заварной Ржаной , Печень Куриная в Сметане. Jantar: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Просто Мёд , Никитка Сушка Мини Сдобная, Meller Ирис в Шоколаде, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Изюм без Косточек, Coffee Machine Американо с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слада Кекс Столичный с Изюмом . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|