Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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73,7 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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406 kcal
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Líp: 9,58g | Prot: 42,62g | Carbs : 47,69g.
Pequeno Almoço: Apples. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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