Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 16,49g | Prot: 65,79g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bawang Bombay, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Merah, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyhanyulianata
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