Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 49,06g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блинчики на сыворотке. Almoço: Финик, Чай, Помидоры, Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные. Jantar: Corny Big Choco-Banana, Чай, Изюм, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Козий Творог Домашний. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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