Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 172,59g | Carbs : 387,14g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Jantar: Chêne D'argent Le Brie, Aldi Spitzpaprika, Kaufland Prosciutto Cotto, Golden Toast Weizen Toasties, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Snacks/Outros: Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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