Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 32,51g | Prot: 42,59g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Монастырский, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Банан, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Красный Лук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|