Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 79,90g | Prot: 53,46g | Carbs : 169,90g.
Pequeno Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Farofa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Zilio Farofa Caseira , Homemade Mel, Abacaxi, Costela Bovina Assada, Abacate, Abacaxi, Salame Duro ou Seco, Mamão, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliaswa
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