Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 105,40g | Carbs : 134,04g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Egg, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Watermelon , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Jantar: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Envy Apple, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Almonds, Bananas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari881120
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