Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 81,07g | Prot: 101,42g | Carbs : 146,22g.
Pequeno Almoço: Conad Semi di Zucca, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Intero . Almoço: Viva Latte di Montagna Intero , Conad Semi di Zucca, Olio di Girasole, Burro, Aglio, Spaghetti. Jantar: Mandorle, Viva Latte di Montagna Intero , Carrefour Fontal, Conad Cipolla Dorata, Lattuga, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Outros: Viva Latte di Montagna Intero , MD Insaccato Cotto di Pollo e Tacchino, Develey Maionese Gusto Delicato, MD Baguette. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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