|
I'm hovering between 152 and 153 lately. Maintaining reasonably. Been too depressed to exercise lately beyond my couple of hikes I'm getting in weekly. Going up today. The aspens are turning 😊
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2839 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Hope you get out of the depression. Hiking is good, especially in the fall. Being out in nature is always helpful to me.
19 set 21 por membro: liz-andra
|
liz-andra, it helps me too. The two places I feel most at peace are in the woods and in the kitchen. I've been doing a lot of kitchen experiments lately
19 set 21 por membro: writingwyo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de writingwyo
|