Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2301 kcal
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Líp: 118,95g | Prot: 110,86g | Carbs : 217,56g.
Pequeno Almoço: Kroger Light Brown Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fuji Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Elephant Bar Wok-Fired Chicken Lettuce Wrap, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Jantar: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Outros: Andes Minty Patty, Nestle Kit Kat Bites. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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