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Inflammation down. Yes!
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89,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 17,37g | Prot: 66,57g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sun Date Organic Medjool Dates. Jantar: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots, Great Value Bottled Water (Bottle), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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 Comentários
19 set 21 por membro: erikahollister
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19 set 21 por membro: Draglist
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I’m trying! It’s so hard with autoimmune. I gain, I lose, I gain. I’m trying very hard! I have to stay under 200 period. Thank you guys for your support! 🌈🌈
19 set 21 por membro: oceanladyjulia
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20 set 21 por membro: ridemariel
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20 set 21 por membro: Joe Alec
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20 set 21 por membro: oceanladyjulia
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