Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 53,47g | Carbs : 191,40g.
Pequeno Almoço: Kaufland Vollkorn Toast, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Käse Salami, Milram Frühlingsquark, Grünländer Mild & Nussig, Weihenstephan Die Streichzarte. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Knorr Pomodoro Mozzarella. Snacks/Outros: Kinder Country. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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