|
체지방률 34.0
체수분 45.3
근육률 32.7
골량 23
내장지방 9
기초대사량 1478
체질량지수 24.7
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 36,70g | Prot: 114,35g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), 잡곡밥, 하림 텐더스틱, 오뚜기 해물완자, 맛있닭 단백천하 치즈. Almoço: 육회, 육회비빔밥. Jantar: 광어. Snacks/Outros: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 알라 크림치즈 라이트, 미주라 토스트. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 구름이와빵
|