Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1464 kcal
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Líp: 37,96g | Prot: 53,53g | Carbs : 227,52g.
Pequeno Almoço: 버섯전, 동태전, 밥, 사과. Almoço: 우유, 매일 엔요, 김, 볶음밥. Jantar: 찜닭. Snacks/Outros: Kellogg's 콘푸로스트, 우유, 청정원 포도잼, 삼립 우유식빵, 사과, 남양 프렌치카페 카페믹스. mais...
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1292 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 31 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayobyo123
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