Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2605 kcal
|
Líp: 143,39g | Prot: 128,34g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Almoço: Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Балтком Творог 9%, Колбаса Докторская, Миофарм Омега-3. Jantar: Запеченный Картофель, У Палыча Свинина по Французски, Яблоко Зеленое, Помидоры, Печёночное суфле. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|