Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 34,44g | Prot: 52,04g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Rendang, Terong Balado, Tempe Bacem, Jantung Pisang, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Lele Panggang. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renitamaharani
|