Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3304 kcal
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Líp: 119,58g | Prot: 164,19g | Carbs : 390,24g.
Almoço: 삶은오징어, 해표 도시락 김, 오뚜기 물만두, 오징어젓갈, 공기밥, 수란, 목살, 콩나물국. Jantar: 참치김치찌개, 동그랑땡, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 동그랑땡, 소보로, 청우 참깨스틱 진, 꾸이맨 꾸이맨. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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