Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 112,44g | Carbs : 234,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Грецкие Орехи, Изуминка Ароматизатор Ванилин Кристаллический, Корица, Новокаша Овсяная Каша, Банан, Моя Славита Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Эколайн Рис Пропаренный, Чай. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Яйцо, Кабачки Тушеные. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Яблоко, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин, Магнат Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|