Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 26,76g | Carbs : 52,01g.
Almoço: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Khanum Butter Ghee, Smaakt Volkoren Roggebrood met Lijnzaad. Snacks/Outros: AH Pompoenpitten, AH Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|