Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 89,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 29,21g | Prot: 46,35g | Carbs : 259,41g.
Almoço: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Weet-Bix Weet-Bix Light. Jantar: Blue Ribbon Classic Brown Bread, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Health Connection Wholefoods Oat Bran , Pears . Snacks/Outros: Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives, Bananas . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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