Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 104,99g | Prot: 147,89g | Carbs : 216,08g.
Pequeno Almoço: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tulum Peyniri, Yumurta, Tereyağı. Almoço: Altınkılıç Kefir, Altınbaşak Labneli Bisküvi, Yeşil Elma, Fındık. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun, Lavaş, Adana Kebap, Izgara Tavuk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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